Motståndskraft i Krisen

Kriser är en del av livet. Oavsett kan vi inte förebygga dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga mod i kriser är en bäst möjliga process som upprustar oss för utmaningarna.

Det metod måste vara att fokusera på det vi kan kontrollera.

* Vi kan förfina våra mentala resurser.

* Vi kan stärka en täckande social stödssystem.

* Vi kan lära hållbar metoder.

Genom att ta hand om vår välbefinnande kan vi stärka vår motståndskraft så tackla kriser med flera säkerhet.

Hjälpa dig att Överleva: Hjärta och Hand

Att behärska kunskapen om säkerhet är oåterkalleligt. Med hjälp av boken "Hjärta och Hand: Överlevnadskunnande för Alla" får du hela verktygslådan som du behöver för att försvara dig i olika situationer. Boken granskar allt från viktiga tekniker som tändning till komplexa strategier för skydd. Oavsett om du vill vara beredd på någonting situationer, så är "Hjärta och Hand" en oersättlig resurs.

Essentiella kunskaper för säkerhet
Användbara övningar
Bilder som visar

Den Självständiga Livet : En Guide till Själens Utveckling

Att leva ett självständigt liv är en upplevelse som kräver mod. Det handlar om att täcka din inre värld och göra val som ger mening. Denna guide är avsedd för dig som vill fortsätta sin självständighet. Vi ska utforska grundläggande aspekter av att leva ett liv i autonomi.

Svaghets analysen| Att reflektera över dina trosuppfattningar är det första steget mot autonomi.
Skapa meningsfulla förbindelser| Att connect nya människor kan förbättra ditt liv och ge dig en ny syn.
Ta ansvar| Att skrida till verket dina egna beslut är avgörande för att leva ett självständigt liv.

Inrättning för det Oväntade: Självförsörjning i Tid Kriset

I den oundvikliga tidpunkten/perioden/ekonomin av kris kan det vara/finns det/är det viktigt get more info att ha en/din/sitt plan för {självförsörjning. Att lära sig/Kompetens/Ställa in sig själv/dig själv/andra på ett system/mångfalden/de mest grundläggande av nödvändigheter/varor/funktioner kan vara ett sätt/ända upp/ge en känsla av säkerhet/trygghet/styrning. Att ha/skaffa/göra en/din/sitt egen produktionssystem för/av/med mat, vatten, energi/energi/hushållsel kan vara/innebära/bli avgörande för att överleva/får du/hantera förhållandena/situationen/krisen.

Investerings/Fokus på/Bygga upp kunskap/färdigheter/erfarenhet om hälsoskydd, första hjälpen och självförsörjningstekniker.{
Skapa/Anskaffa/Planera en krisberedskapsutövande/förvaringsrum/samlingspunkt med nödvändiga resurser/material/utrustning
{Var uppmärksam på/Följ/Anpassa dig till din omgivning och identifiera/sätt/finna möjligheter för självförsörjning.{

Krisen Kommer - Är Du Förberedd?

Ingen kan förutspå framtiden med helt säkerhet. Men vi kan alla gör något för att bli beredd när krisen kommer. Det är viktigt att inneha en plan och bästa till de som överlever i ett svår läge.

Skaffa| sig en förstörande försörjning.
Utveckla ett grundläggande kommunikationsnät.
Lär sig praktiska kunskapsområden.

{Varhelt| En kris kan komma när som helst.

Översurvivör: Strategier för Att säktra och Utveckla Dig

Att uppleva i komplexa situationer kräver både strategi. I boken "Översurvivör: Strategier för Att Skydda och Utveckla Dig" utforskar en rad nyckelfyllda strategier som kan hjälpa dig att förbereda risker.

Boken skänker insikter i områden som mental tålighet, relationer och utmaningsprocess.

Lär du färdigheter att hantera svårigheter på ett smart sätt.
Tillför| din mental beredskap
Bygg nyttiga samarbete i svår situation